Kaitan antara Kolagen dan Kepadatan Tulang
Teks: Norhana Marsom
Gambar: Norhana Marsom
Assalamualaikum w.b.t,
Petang-petang ni saya nak kongsi dengan anda kaitan di antara kolagen dan tulang. Pernah juga saya terdengar bahawa kolagen ini bagus diambil oleh pesakit osteoporosis, sakit sendi dan sebagainya.
Tahukah anda?
- Tulang-tulang menjadi lemah
- Sendi menjadi kaku
Tahukah anda?
Kombinasi kolagen dan kalsium membuatkan tulang anda fleksibel dan kat. Ini menjadikan tulang tahan tekaan. Tanpa kolagen, tulang jadi rapuh dan mudah retak atau patah.
Cer tengok kat bahagian meningkatkan pergerakan tu..haaa |
Kolagen juga boleh membantu mengelakkan masalah osteoporosis. Kolagen membentuk 90% protein matriks tulang. 2/3 tulang rawan dewasa. Oleh itu, kehilangan kolagen boleh menjejaskan kesihatan tulang dan sendi anda:
- Sendi menjadi kaku
Saya ada masalah tulang belakang ni sejak tragedi setahun lepas. Kalau tahu collagen powder ni bagus, wajib konsisten tiap-tiap hari minum. Bonus pulak, muka makin cantik. Seronok gitu.
Eh, jom ber'collagen'!
Terima kasih kerana sudi meluangkan masa baca entri saya ini. Boleh juga dikongsikan info ini buat panduan semua.
Senyum selalu,
Ibu Hana