4 Tips Kesihatan dari Nabi Muhammad SAW
Teks: Norhana Marsom
Gambar: Google
Assalamualaikum w.b.t,
Umat Islam digalakkan menjaga kesihatan tubuh badan agar dapat beribadat kepada Allah SWT dengan baik. Nabi Muhammad SAW pula seorang nabi yang sangat menjaga kesihatan tubuh badan. Terdapat beberapa tips kesihatan yang mungkin sudah diketahui umum, tapi ingin saya menulisnya lagi di sini.
Antara tips tersebut ialah:
- Nabi melarang umatnya minum berdiri. Ini kerana ternyata secara perubatan, dalam tubuh kita terdapat penapis dipanggil sfringer. Saringan tersebut dapat terbuka ketika kita duduk, dan tertutup ketika kita berdiri. Air yg kita minum belum 100% steril untuk di olah oleh badan. Bila kita minum sambil berdiri, maka air tidak tersaring oleh sfringer kerana tertutup. Air yg tidak tersaring oleh sfringer terus masuk ke pundi kencing, boleh menyebabkan penyakit batu karang.
- Nabi juga melarang meniup air yg panas.. Logiknya kerana terdapat karbon dioksida (CO2) pada udara hembusan tersebut. Jika ditiup ke air maka CO2 itu akan larut didalam air akan menghasilkan cecair bersifat asid, H2CO3 (asam karbonat) yg menyebabkan penyakit jantung dan masaalah perut tidak selesa.
- Nabi menggalakkan mandi sebelum waktu subuh kerana suhu air pada waktu tersebut dapat membantu membuang lemak-lemak degil dalam badan.
- Nabi melarang makan diselang-seli dengan minum air kerana ia menyebabkan banyak udara terperangkap di dalam badan dan menyebabkan badan berangin.
Sentiasa
ada hikmah disebalik larangan dan suruhan Rasulullah SAW. Jadi ikutlah
walaupun sedikit, kerana sedikit yang dilakukan secara beristiqamah
(berterusan) adalah lebih baik dari banyak tanpa istiqamah.
Wallahua'lam.
Semoga bermanfaat buat semua.
Terima kasih kerana sudi meluangkan masa baca entri saya ini. Boleh juga dikongsikan info ini buat panduan semua.
Senyum selalu,
Ibu Hana