Senaman yang Diperlukan untuk Tulang Sihat

• Berjalan
• taichi
• menaiki tangga
• Berjalan di atas treadmill
• Golf
• Bermain badminton
• Tarian aerobik
• Berlari-lari anak di satu tempat
• Berjoging
• Menari
• Lompat tali

[Video] Teknik Menguji Madu Asli

5 Sebab Perlu Ambil Makanan Tambahan

Teks: Norhana Marsom

Assalamualaikum w.b.t,

5 Sebab Perlu Ambil Makanan Tambahan | Selama ni kita tak pernah terfikir untuk ambil suplemen atau kata lain makanan tambahan untuk badan kita. Masa kita muda, lagi lah. Tak pernah ambil tahu pun kan. Katanya, badan masih muda, masih cukup segala nutrisi. Katanya laa kannn..

Ini saya senaraikan 5 sebab anda perlu ambil makanan tambahan.

PERTAMA: Ramai kita menyedari bahawa makanan kita tidak berkhasiat seperti dahulu. Makanan kini banyak yang diproses, tanahnya telah pupus nutrien, pemprosesan, pengangkutan dan hayat simpanan yang panjang menjejaskan nilai nutrien. Kita harus menggantikan nutrien yang hilang dari makanan kita sebolehnya.

KEDUA: Bahan-bahan kimia semakin banyak ditambah ke dalam makanan kita. Kita masih belum tahu akibat jangka panjang bahan kimia ini pada badan kita.

KETIGA: Pencemaran udara, air, pembunuhan ikan dan buangan toksik semakin berleluasa.

KEEMPAT: Sesetengah penyakit yang kita biasa kaitkan dengan peningkatan usia kini didapati ada kaitan dengan pemakanan yang kurang sempurna sepanjang hayat kita. Jadi, pemakanan yang penuh nutrisi diperlukan untuk mengurangkan risiko penyakit ini. Salah satu contohnya ialah osteoporosis.

KELIMA: Pilihan makanan serta tabiat makan kita telah banyak berubah sejak beberapa dekad yang lalu.


Jadi, anda rasa anda perlu ambil makanan tambahan?

4 Sebab B Complex Diperlukan untuk Rambut Kuat, Sihat

Teks: Norhana Marsom

Assalamualaikum w.b.t,

4 Sebab B Complex Diperlukan untuk Rambut Kuat, Sihat | B Complex sangat penting bagi rambut dan ianya sama penting dengan protin dalam asas program permulaan penjagaan rambut.



Vitamin-vitamin B di dalam B complex boleh membantu dalam empat cara yang tersendiri:

1. B Complex ada kaitan rapat dalam pembentukan dan pemeliharaan batang rambut yang sihat. 
2. Ia melicinkan pertumbuhan rambut pada kadar perkembangan yang rata.
3. B Complex yang cukup mengukuhkan batang rambut, menjadikan rambut kuat dan tidak rapuh.
4. Ia membantu memelihara dan mengekalkan warna asal. Di dalam satu kajian, b complex boleh melambatkan terjadinya rambut beruban.

B Complex juga bersifat rapuh. Ia mudah dimusnah. Asap rokok, pencemaran udara, alkohol dan aspirin boleh memusnahkan vitamin B di dalam B Complex. Stress dan pil perancang keluarga juga mampu memusnahkan b complex dengan pantas. Jadi, jangan lupa amalkan b Complex ye!

Cinch Tea Kawal Makan

Ramuan Cinch Tea Mix, campuran eksklusif tiga jenis teh termasuk:

•  Matcha: serbuk teh hijau unggul yang tersedia secara semulajadi dan mengekalkan semua nutrien yang terdapat dalam daun teh termasuk serat, mineral dan antioksidan.

• Ekstrak teh putih : juga dikenali sebagai “baby green tea” dengan tahap sebatian antioksidan yang lebih tinggi berbanding teh hijau.

•  Rooibos : teh merah, ekstrak unik daripada rantau Cedarburg Afrika Selatan dan dengan sebatian antioksidan polifenol yang unik.

1. Sentiasa selamat untuk meningkatkan tenaga semula jadi
2. Mengandungi taurina , dikaji secara meluas untuk kecergasan yang dipertingkatkan, tenaga, dan daya tahan tubuh badan.
3. Alternatif terbaik untuk makanan manis dan kopi untuk memberikan tenaga segera
4. Citarasa hebat panas atau sejuk
5. Dalam sachet yang mudah dibawa

Tips Mudah Kurangkan Masalah Jerawat

Teks: Norhana Marsom

Assalamualaikum w.b.t,

Tips Mudah Kurangkan Masalah Jerawat | Kulit ialah organ perkumuhan terbesar badan kita. Jika badan mempunyai banyak bahan toksik, kadangkala kulit kita menjadi terlalu berminyak. Ini akan menyebabkan jerawat dan masalah kulit yang lain.

Untuk membantu melegakan beban perkumuhan ini daripada kulit anda, Dr. Bruce B. Miller mencadangkan ambil herblax sekali sekala. Herba ini telah lama digunakan sejak permulaan tamadun untuk mendorong pergerakan sisa dengan lebih pantas.

Jika anda juga seorang yang mengambil diet yang kurang serat, pastikan anda ambil herblax ini. Salah satu herba semulajadi yang digunakan dalam menghasilkan herblax ini ialah blue malva flower, ia berfungsi membantu proses detoksifikasi dan mengimbangi tekstur kulit.

Teknik Menguji Madu Asli

Sediakan bekas yang berisi air, masukkan madu dan goyangkan bekas itu. Madu yang asli akan terbentuk seperti sarang lebah. 

6 Masalah Kulit dan Penyelesaiannya

Teks: Norhana Marsom

Assalamualaikum w.b.t,

8 Masalah Kulit dan Penyelesaiannya | Anda tahu tak? Kulit merupakan organ terbesar bagi badan anda. Jika ianya dipanjangkan, bidangnya kira-kira sebesar 18 kaki persegi. Ini juga bermaksud begitu banyak sel kulit yang harus dipelihara dan digantikan. Banyak juga masalah yang timbul jika tidak dijaga dengan rapi.

Berikut merupakan 6 masalah kulit dan penyelesaiannya yang telah dikaji oleh Dr. Bruce B. Miller:

1. Kulit Kering

Anda perlu hadkan pengambilan daging merah dan gunakan minyak zaitun sebagai asas minyak masak dan juga sebagai minyak salad. Tumpukan pada EPA, vitamin E dan beta karotena. Minyak ini akan menyerap ke dalam epidermis menerusi kelenjar sebum yang terdapat pada bahagian dermis serta memmbantu kulit kekal lembut dan tidak cepat kering.

Lebihan protin juga membantu kulit anda kekal lembut. Protin di dalam sel membantu mengekalkan kelembapan dan menjamin kulit anda halus dan lembut.


2. Kedut.

Punca utama terjadinya kedut ialah usia yang meningkat, banyak terdedah kepada matahari, merokok dan lain-lain bahan kimia dengan persekitaran yang penuh toksik. Untuk melambatkan proses penuaan ini, anda harus lebihkan konsisten dalam pengambilan vitamin C, beta karotena, vitamin E, protin, EPA dan juga zink. Di samping itu, dapatkan tidur yang nyenyak dan rehat yang mencukupi.


3. Kerosakan akibat matahari.

Sama seperti masalah kedut di atas. Gunakan pelembab kulit yang berkualiti tinggi setiap hari. Jika anda bergerak di bawah matahari, gunakanlah pelindung matahari yang tinggi.


4. Berjerawat.

Sesetengah wanita memperolehi masalah ini semasa haid. Dengan meningkatkan peransang imun seperti protin, vitamin C, B kompleks, vitamin E, zink dan beta karotena dapat menyelesaikan maslaah ini.


5. Ekzema.

Ekzema ini merupakan masalah kulit yang diwarisi. Ia boleh berkekalan dan amat gatal, mencacatkan rupa, menyebabkan inflamasi dan mengganggu emosi. Anda perlu elakkan makanan yang boleh menyebabkan simptom ekzema timbul, perhatikan makanan yang perlu dielakkan dan ambil makanan tambahan yang boleh membantu seperti protin yang bersumberkan kacang soya. Kebiasaannya, diet yang mengandungi lebih banyak serat dan kurang daging merah boleh memberikan kesan yang baik.


6. Saluran Darah Dilat.

Ini ialah garis-garis merah semacam sarang labah-labah di bawah kulit yang tidak merbahaya tetapi amat mengganggu dari segi kosmetik. Anda memerlukan vitamin C yang melebihi dos harian untuk mengurangkan gejala ini.

Makanan untuk Mata Sihat

1. Protein

2. Kalsium

3. Vitamin A

4. Vitamin B

5. Vitamin C

6. Vitamin E

7. Zink

10 Makanan Terbaik Mesti Diamalkan Ketika Hamil

10 Makanan Terbaik Mesti Diamalkan Ketika Hamil | Apa yang ibu mengandung makan sudah tentu akan diperoleh oleh anak dalam kandungan. Oleh itu jika hamil, pastikan ibu menjaga pemakanan. Makan makanan yang terbaik supaya anak di dalam rahim membesar sihat dan cerdas.

1. Kurma

2. Buah tin

3. Madu

4. Delima

5. Susu kambing

6. Saffron

7. Barli

8. Tembikai

9. Zaitun

10.  Halia

Protein Terbaik Kulit

Teks: Norhana Marsom

Assalamualaikum w.b.t,

Protein Terbaik Kulit | Kulit licin dan anjal bergantung kepada protin yang berkualiti tinggi. Protin mengukuh dan menegangkan kulit kerana ia mengandungi banyak gentian elastik yang menjadikan kulit anjal.

Protin sangat penting bagi kulit yang baik kerana kulit itu sebenarnya protin. Ia merupakan protin yang dinamakan keratin. Protin berkualiti tinggi yang cukup ialah asas bagi kita. Tanpa protin, nutrien-nutrien yang lain tidak akan berkesan.

Saya amalkan ESP dalam rutin harian saya, bekalan protin kepada kulit saya. ESP terbaik kerana ia membantu membina dan perbaiki tisu-tisu badan. Ia juga merupakan protin soya yang tidak diubahsuai genetiknya, iaitu non-GMO (Non-Genetically Modified Organism), dimana ia disahkan melalui Identity Preservation Program. Program ini memastikan soya yang digunakan dipantau dengan ketat dan dikawal sejak mula ia ditanam dituai hinggalah diproses.

Jadi, untuk dapatkan kulit yang cantik dan dalam proses menjaga kulit, jangan lupa pastikan anda mengambil cukup bekalan protin seharian dan pilih protin yang terbaik!

Tulisan Yang Bermanfaat

Teks: Norhana Marsom




Assalamualaikum w.b.t,

Tulisan Yang Bermanfaat | Dulu pernah terlintas di hati saya, apa tujuan saya buka blog ini. Apa tujuan saya sebenarnya? Dulu jawapannya, lebih kepada nak kongsi segala kebaikan Shaklee. Ok ini memang kebenarannya. Hingga suatu masa, saya diberi ujian Allah tanda Allah sayang saya.


Pernah juga suatu ketika, selepas ujian itu, saya terfikir-fikir lagi perlu ke saya kongsikan di blog saya ini? Berdebar juga nak buat keputusan. Akhirnya, saya gagahkan diri berkongsi kisah saya, apa yang saya lalui dan apa yang saya lakukan sepanjang perjalanan kisah saya itu.


Ramai juga yang hubungi saya, minta saya kongsikan apa yang saya lakukan sepanjang tempoh saya diuji Allah itu. Pastinya, kita tak boleh berdiam diri. USAHA USAHA USAHA selagi ada daya. Jangan putus asa.


Alhamdulillah, hari ini membuatkan saya tersenyum riang, kerana tulisan dan perkongsian saya juga bermanfaat. Sering saya ingatkan diri supaya tidak "syok sendiri", tidak membuka aib orang dan jauhkan diri dari "kumpul dosa" ketika menulis. Tegur saya ye jika saya ada melakukan perkara-perkara tersebut.


Saya semakin bersemangat nak menulis. Semoga Allah beri keizinan, berkati saya dan memberi keredhaan kepada saya.

TERIMA KASIH ALLAH!

Doa-Doa Perjalanan

Teks: Norhana Marsom

Assalamualaikum w.b.t,



Doa-Doa Perjalanan | Musim cuti sekolah ni, mesti rancang nak bercuti bersama anak-anak. Jangan lupa baca doa keluar rumah dan juga doa di atas kenderaan ye.


Semoga Allah jaga dan lindungi kita sepanjang perjalanan. Selamat bercuti semua!


Credit: FB SinarFM

Alfalfa, Deodorant Semulajadi

Kenapa Ramai Wanita Memilih ESP?

Teks: Norhana Marsom

Assalamualaikum w.b.t,

Kenapa Ramai Wanita Memilih ESP? | ESP adalah makanan tambahan protein berasaskan kacang soya yang memberi rasa kenyang lebih lama dan bertenaga.




Ramai wanita memilih ESP kerana kebanyakan mereka kata, selepas pengambilan ESP:

🌹♡ Kulit mereka lebih sekata,lebih cerah
🌹♡ kulit kurang berminyak, bedak pun tahan lama kalau tepek kat muka
🌹♡ Jerawat jarang muncul
🌹♡ Kulit lebih anjal
🌹♡ Rambut kurang gugur
🌹♡ Kekal bertenaga sepanjang hari,
🌹♡ kenyang lebih lama
🌹♡ kurang nak mengunyah junk food
♡ takde dah gastrik/senggut
🌹♡ tumbuh makin fit,slim
🌹♡ kalau ibu hamil lak, mereka kata mereka lebih bertenaga, anak yang lahir kulit saaaangat cantik, tak mudah ruam
🌹♡ kalau yang ibu menyusu pulak, mereka kata susu lebih pekat, banyak
🌹♡ awet muda
🌹♡ rahim lebih kuat
🌹♡ Kuku jadi cantik
🌹 Parut stretch mark hilang
🌹♡ dan baaaaanyakkkk lagi feedback yang best best


Bulan ini adalah bulan promosi ESP. Ramai yang berebut-rebut nak beli ESP. Sampai kejang jari nak balas whatsapp :)

.

Renew Domain

Teks: Norhana Marsom

Assalamualaikum w.b.t,

Renew Domain | Alhamdulillah, pejam celik pejam celik dah nak masuk setahun nama domain blog saya iaitu ibuhana.com. Dah ada juga yang kenali dan panggil saya dengan panggilan ibu hana. Branding namanya tu. Syukurrr!




Semasa saya tukar nama blogspot percuma kepada yang berbayar, saya menggunakan khidmat terbaik dari Bro Framestone, itu pun atas recommendation dari blogger Mamaniza. Memang puas hati sebab Bro pun bantu saya pilih nama domain yang sesuai serta berikan beberapa tips juga.


Semoga saya terus maju jaya dalam berblogging! Caiyokkk ibuhana!!

.

Kelab Blogger Jutawan Shaklee

Teks: Norhana Marsom

Assalamualaikum w.b.t,

Kelab Blogger Jutawan Shaklee | Alhamdulillah, akhirnya terpilih masuk dalam group facebook Kelab Blogger Jutawan Shaklee. Bukan nak masuk saja-saja tapi nak ceduk ilmu sebanyaknya sama ada dari segi cabaran blogging dan juga cabaran shaklee.




Tujuan utama tertubuhnya kumpulan sokongan ini adalah untuk mem'viral'kan semula shaklee yang pernah meningkat naik satu masa dulu. Niat yang baik nak berkongsi kepada dunia luar tentang kebaikan produk shaklee ni.


Alhamdulillah, semoga saya dan kawan-kawan terus bersemangat :)

.

Kelas Usahawan: Cara Membuat Blog

Teks: Norhana Marsom

Assalamualaikum w.b.t,



Kelas Usahawan: Cara Membuat Blog | Hari ini saya buat kelas usahawan ni tempat kerja saya. Seronok lah sebab saya dapat bantu peniaga-peniaga kecil di Mukim Ayer Hitam Muar ni untuk mula kembangkan perniagaan kecil mereka.


Hari ini baru ada tiga orang je yang terlibat sebab ada beberapa orang lagi yang tidak dapat hadirkan diri. InsyaAllah saya ajar di hari lain.


Kenapa peniaga-peniaga digalakkan membuat blog? Bagi saya, ia memudahkan orang mencari perkhidmatan yang mereka sediakan. Bak kata orang, google dan blog ni dah sinonim sangat, Nak cari apa-apa sahaja, kita akan google kan.


Okay, saya ucapkan pada peniaga-peniaga kecil yang hadir ni semoga dapat kembangkan lagi perniagaan mereka.


Selamat maju jaya!

Masker Di Malam Hari

Teks: Norhana Marsom

Assalamualaikum w.b.t,

Masker Di Malam Hari | Masker mesti lah di malam hari kan? Heee. Malam tadi, rasa malas sungguh nak pakai serum dengan krim malam. Tapi nak jaga kecantikan kulit kan. Akhirnya buat keputusan, masker vitamin E lah, bawa ke tidur. Sebenarnya boleh je nak cuci selepas setengah jam. Tapi saya nak jadikan sebagai krim malam, perbaiki kulit ni masa saya tidur.


Bangun pagi, cuci muka rasa best sangat kulit muka ni. Rasa anjal sangat :D.



Tu dia, malam sebelum tidur dan sebelah kanan selepas subuh tadi. Sempat selfie :p


Nampak tak ada biji-biji kat gambar semasa saya pakai vitamin E kat muka? Nak tahu sebab apa? Haa itu lah dia ekstrak biji anggur. Memang rasa kasar-kasar kat muka tau. Tapiii kebaikannya banyak sangat.


Korang tau tak?

Vitamin E Shaklee ditambah dengan GRAPE SEED EXTRACT yg menambahkan lagi khasiatnya khusus untuk kulit yang CANTIK, SIHAT and GLOWING.


Kebaikan kesihatan grape seed extract:
🍇Menyingkirkan radikal bebas
🍇Mengurangkan radang (inflammatory)
🍇Membantu kesihatan otak, kulit dan mata
🍇Membantu pengedaran mikro dan kardiovaskular
🍇Mencegah masalah kelenjar prostat
🍇Melambatkan proses penuaan
🍇Mengurangkan kedutan dan meningkatkan keanjalan kulit
🍇Mencegah kesan negatif yang disebabkan oleh sinar ultraviolet
Membantu fungsi sistem saraf otak
🍇Meningkatkan daya pertahanan badan


Nampak? Banyak tu khasiat ekstrak biji anggur ni. Vitamin E ni sesuai untuk diambil oleh lelaki, perempuan, ibu menyusu, dan ibu berpantang.


Secara ringkasnya VITAMIN E,
✨Mengandungi anti-oksidan yang tinggi dan juga untuk awet muda (kulit lebih tegang dan anjal, bertindak sebagai anti-penuaan)
✨Mengurangkan parut jerawat dan jeragat (juga STRETCH MARK selepas bersalin)
✨Menyembuhkan luka atau kesan lecur dengan lebih cepat (sapu minyak Vitamin E pada bahagian yang luka atau melecur)
✨Kulit dan rambut sihat, menjadi lebih cantik dan lebat
✨Mengatasi kulit kering dengan melembapkan kulit



Jangan lupa bagi suami makan sekali tau!
.
.

Barang Hantaran Ringkas dan Bermanfaat

Teks: Norhana Marsom

Assalamualaikum w.b.t,

Barang Hantaran Ringkas dan Bermanfaat | Bab hantaran ni paling suka sebab best lah. Heee, contoh macam saya kahwin dulu saya request nak barang hantaran apa. Bukannya apa kan, sekurang-kurangnya barang hantaran tu memang kita pakai dan bersesuaian dengan kita.


Zaman dulu tak boleh nak request request ni. Tunggu jelah nanti masa perkahwinan. Memang syok tapi macam mana pulak kalau tersalah saiz? Haa naya kan? Macam kes kakak saya yang sulong dulu. Kalau tak silap saya, kasut hantaran dia tak boleh pakai sebab tersalah saiz. Memang jadi hantaran sungguh. Tak terpakai haa.


Zaman sekarang ni, dah tak ikut macam zaman dulu dah. Sebab dah banyak dan macam-macam hantaran yang best-best yang kita nak buat kan. Tapi apa barang hantaran yang ringkas dan bermanfaat?





Shaklee pun boleh dijadikan hantaran tau! Ish, kalau laa masa zaman saya dulu saya dah kenal shaklee. Mesti saya minta kat suami saya heeee. Sangat berbaloi tau, sekurang-kurangnya isteri tu boleh lah jaga kesihatan dan kecantikan untuk suami kan. Dapat pahala tau. :)


Ada yang nak kahwin? Jangan lupa tau letak shaklee sebagai antara senarai barang hantaran. :D

.

Semangat!

.

Shaklee Star Trip Bangkok 2016

Teks: Norhana Marsom

Assalamualaikum w.b.t,





Shaklee Star Trip Bangkok 2016 | Semalam dapat surat dari Shaklee. Mereka hantar booklet Star Trip Bangkok 2016. Sebelum ni dah dapat sms dan juga email. Tapi dapat baca depan mata lagi best. Terujanyaaaaa!


Untuk pertama kalinya, mereka nak hantar pengedar-pengedarnya ke Bangkok atas pencapaian kami. Tapi mesti lah memenuhi kriteria-kriteria yang ditetapkan. Trip ini hanya disediakan untuk pengedar yang belum jadi pemimpin dan juga yang dah jadi Supervisor. Pangkat-pangkat yang lebih tinggi dari tu, tak layak dah.


Korang tau tak?
Ini adalah trip PERTAMA yang diadakan oleh pihak Shaklee hanya untuk distributor dan Supervisor tau. Woww! Bertuahnya rasa sebab terpilih. Jadi, marilah kita berusaha sekuatnya untuk pergi Bangkok tahun depan!


Bangkok! Bangkok! Bangkok! :)
.

Kenapa Kamu Diam?

Teks: Dr Abdul Aziz Al-Sadhan

Assalamualaikum w.b.t,




Kenapa Kamu Diam?

Apabila kamu di dalam kereta, atau berjalan-jalan, atau berada di pasar, atau ketika di pejabat atau di mana-mana sahaja.


Kenapa kamu diam?
Sedangkan setiap detik daripada umur kamu itu dihisab oleh Allah.


Ucaplah Istighfar, bacalah Al-Quran. Jika kamu tidak hafal, maka bacalah dan ulanglah Al-Fatihah seribu atau dua ribu kali nescaya ia takkan memudharatkanmu bahkan ia memberi manfaat.


Kenapa kamu diam?
Beristighfarlah, bertahlillah (sebut لا ٳله ٳلا الله). Bila kamu berhenti di lampu isyarat sambil menanti lampu hijau, kenapa kamu diam? Beristighfarlah, Bacalah, Ulanglah...

Kenapa kamu diam???

Sharing is caring



.

I Love AlQuran

Teks: Norhana Marsom

Assalamualaikum w.b.t,

I Love AlQuran | Alhamdulillah, group whatsapp I Love AlQuran dah masuk minggu yang ke 20. Ini bermakna kami sudah khatam 20 kali secara berkumpulan dan hanya tinggal 10 minggu sahaja lagi untuk khatam secara persendirian.





Terima kasih kak Jun sebab ajak hana join group ni. Seronok sangat tergolong dalam group ni sebab secara tak langsung, saya akan baca AlQuran setiap hari sama ada saya sibuk atau tidak.


Kebaikan group I Love AlQuran:
1) menjadikan AlQuran sebagai sahabat di mana sahaja, tak kira siang atau malam.
2) sekurang-kurangnya 1 kali khatam
3) dapat mendalami kata-kata Allah di dalam AlQuran (baca tafsir sekali tau)
4) memupuk minat anak serta ahli keluarga lain untuk sama-sama baca AlQuran.
5) dapat kumpul saham akhirat sebanyak mungkin.


Yang pastinya, dapat MENDEKATKAN DIRI PADA ALLAH. Terima kasih Allah kerana mengizinkan saya untuk mendekatiMu. Terima kasih Allah kerana sentiasa sayangkan saya.
.

Tips Kurus, BERHARGA!

Teks: Norhana Marsom

Assalamualaikum w.b.t,

Tips Kurus, BERHARGA! | Rentetan saiz badan kakak sepupu saya dah mengecil (baca sini ye). Nak tahu apa yang dia komen? Baca screenshot bawah ni.




Haa, ingat senang nak kurus? Kak tati ni makan herblax je, tapi sebab beliau buat jadual diet sendiri, beliau work out jugak tau. Haa, hasilnyaaaa badan mengecil. Baju kebaya yang dah tak muat tu pun beliau dah boleh pakai.


Jadi, nak KURUS? Jangan terlalu bergantung pada suplemen, TAPIIII usaha keras, pasti berbaloi!

Bagaimana Shaklee Collagen Powder Larut Dalam Air

Apa Itu MLM? Apa Sebenarnya MLM?

Cara Add Watermark Menggunakan Smartphone By Batch

Teks: Norhana Marsom

Assalamualaikum w.b.t,

Cara Add Watermark Menggunakan Smartphone By Batch | Wah, teruja sangat tau. Saya dah jumpa cara baru letak watermark menggunakan smartphone. Terus letak dalam banyak gambar pun boleh tau! Teruja tak?? Heeee..




Gunakan apps "Add Watermark". Ada versi yang percuma tapi untuk edit by batch, perlu install apps yang berbayar. Alah RM4.99 je. Murah sangat, lagipun ianya memudahkan kerja anda!


Selamat mencuba!
.

Bekam dan Kebaikan Bekam

Teks: Norhana Marsom

Assalamualaikum w.b.t,

Bekam dan Kebaikan Bekam | Semalam, saya bawa mak mertua pergi berbekam sebab tanggannya sakit tak boleh angkat. Lagipun, dia dah lama tak sihat. Nak dijadikan cerita, saya nak buat rawatan urut tulang belakang. Sejak kemalangan 2 tahun lepas, saya selalu sangat sakit tulang belakang ni.


Malam sebelum tu memang tak boleh tidur. Jadi, setelah saya dapatkan konsultasi dengan ustaz Asri (ustaz di tempat bekam tersebut), saya perlu buat rawatan tarik kaki tangan supaya sama panjang dengan sebelah kiri. (Makluman, kaki saya tak sama panjang lepas kemalangan, sakit tulang belakang tu lah kesannya.


Sebelum mulakan rawatan tarik kaki tu, saya perlu berbekam terlebih dahulu. Allah bagi rezeki, Alhamdulillah. Dapatlah saya berbekam semalam dan semalam adalah kali pertama saya berbekam. Point-point saya kebanyakannya di bahagian kaki. Bahu dan tulang belakang tak ketinggalan.


Alhamdulillah, selepas berbekam saya rasa ringan sangat bahu ni. Tulang belakang pun kurang rasa sakit. Syukur Allah aturkan segalanya. Apa itu bekam?




Bekam adalah satu cara pengubatan yang disukai dan digalakkan oleh Rasulullah SAW untuk ummat Islam. Tujuan bekam adalah untuk mengeluarkan darah yang mengandungi toksid (racun) yang merbahaya dari badan melalui permukaan kulit. Inilah satu cara 'detoksifikasi' yang sesuai dan selamat bagi ummat Islam.


Sabda Rasulullah SAW ;


"Barangsiapa berbekam pasti mendapat rahmat dari Allah SWT"


"Sebaik-baik pengubatan bagi kalian ialah hijamah (berbekam)"( "Riwayat Ahamd dan Tabrani dari Samurah r.a.)


Diantara kebaikan bekam darah ialah:

1. Membantu menghilangkan pening dan migrain.
2. Membantu membuang angin dalam badan, melegakan pernafasan dan sistem perkumuhan.
3. Membantu memecahkan lemak, peluh dan melegakan demam.
4. Membantu memulihkan ketegangan urat leher, belikat, pinggang dan urat sendi di kaki.
5. Membantu mencegah kebas kaki dan membantu meredakan serangan angin ahmar.
6. Mengeluarkan darah toksik dan melancarkan peredaran darah tersumbat.
7. Membantu meringankan tubuh. Darah kotor terkumpul di bawah permukaan kulit menyebabkan rasa berat dan malas.
8. Membantu menajamkan penglihatan. Peredaran darah ke mata yang tersumbat menyebabkan penglihatan kabur.
9. Dikatakan dapat merawat pelbagai penyakit. Dianggarkan sebanyak 72 jenis penyakit dapat disembuhkan seperti ketegangan urat, darah tinggi, jantung, kolesterol, masuk angin, migrain, sakit mata, angin ahmar, sakit gigi, jerawat, sembelit, tekanan dan buah pinggang.


Untuk pengetahuan semua, berbekam digalakkan dilakukan sebulan sekali. InsyaAllah kalau ada rezeki dan diizinkan Allah, saya nak berbekam lagi bulan hadapan. Jom lah cuba bekam. Memang rasa ringan badan.
.

Testimoni Herblax Mengecilkan Saiz Badan

• pembersihan najis yang tersekat
• merangsang usus untuk percepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh kita
• membantu masalah sembelit
• tindakan pembersihannya yang lembut boleh mengembalikan semula proses semulajadi
• mengempiskan perut
• ia membantu dalam mengurangkan atau memberi kepejalan pada perut. sesuai di ambil seperti biasa atau dicampur dalam air panas, sebagai minuman teh herba.

Set Kesihatan Asas Keluarga

Ini adalah set kesihatan asas ditambah dengan ESP.

Collagen dan Vivix Bantu Cerahkan Kulit Kusam Saya

Teks: Norhana Marsom

Assalamualaikum w.b.t,

Collagen dan Vivix Bantu Cerahkan Kulit Kusam Saya | Semasa hamil yang ketiga, saya tak terlepas dari mempunyai masalah kulit. Kulit muka saya kusam, ada bintik-bintik halus yang selalu dipanggil jerawat pasir dan kulit gelap. Ketika ini saya memang ambil set ibu hamil iaitu ESP, vitamin C, vitalea, b complex dan ostematrix. Mungkin pembawakan.



(Kulit saya yang dulu - ketika di awal kehamilan)

Selepas saya keguguran, saya sambung semula makan collagen dan juga vivix serta menggunakan adha skincare. Ketika hamil, tak boleh makan dua ni. Selepas konsisten ambil ketiga-tiga item ini, Alhamdulillah kulit beransur pulih dan tegang. Tiada lagi kulit kusam, gelap dan jerawat pasir.



(Selepas keguguran - dah mula ambil vivix dan collagen)

Alhamdulilah seronok sangat. VIVIX merupakan suplemen anti penuaan terbaik dunia yang dibangunkan selepas penyelidikan bertahun-tahun oleh Shaklee. No wonder laa kenapa Vivix ni betul2 EKSKLUSIF kalau dah nama pun suplemen anti penuaan TERBAIK di dunia kan.



(Ini pula gambar saya, 2 hari yang lepas. Saya bersama vivix kesayangan saya)


KEBAIKAN DAN KELEBIHAN SHAKLEE COLLAGEN POWDER
.
1)♥ memelihara ketegangan dan keanjalan kulit
2)♥ memelihara kelembapan kulit
3)♥ mengecutkan jerawat
4)♥ menghilangkan jeragat
5)♥ mengurangkan parut degil dan parut jenis berlubang
6)♥ menyokong baik pulih tisu dari kecederaan otot dan tulang
7)♥ menguatkan otot dan tulang
8)♥ membantu hati dalam proses detoksifikasi (buang toksin)
9)♥ memelihara kelenturan sendi
10)♥ mengurangkan keradangan (inflammation)
11)♥ memberi tenaga
12)♥ membantu pola tidur
13)♥ memulihkan penyakit saraf dengan membina semula lapisan protien pada saraf



.

AJHT Bantu Lutut Bengkok Semula

Mungkin ini rupa bagaimana tulang lutut patah (saya tak pasti) - sumber google

Suplemen Mata Carotomax

Teks: Norhana Marsom

Assalamualaikum w.b.t,

Suplemen Mata Carotomax | Mata ni organ penting sangat dalam kehidupan seharian kita. Tiada mata, maka segala-galanya gelap gelita. Orang yang rabun macam saya ni, kalau boleh tak nak rabun. Tapi nak buat macam mana, dulu tak mau jaga. Sekarang menyesal tak sudah. Hehe


Sebelum ni, saya tak pernah makan apa-apa suplemen berkaitan mata. Orang kata makan lobak, bagus untuk mata tapi saya ni baru beberapa tahun je makan sayur (hehehe, ketawa lagi..dulu-dulu takut betul nak makan sayur)


Sekarang, saya dah jumpa suplemen mata iaitu carotomax. Haa mudah je, hanya 1 cap sehari. Hehe bagi orang yang tak suka makan sayur, best dah sebab ade suplemen yang sangat baik untuk mata. Saya ulangi yang tak suka makan SAYUR tau. Bukan bermaksud tak perlu makan sayur ye.


Berikut merupakan kebaikan Carotomax kepada kesihatan badan kita.


-Mengandungi vitamin A dari beta karoten yang selamat diambil berbanding vitamin A yang boleh menyebabkan keracunan toksik jika diambil berlebihan.


-Mempertingkatkan penglihatan dan mengatasi masalah penglihatan seperti nyctalopia (rabun malam), rabun dekat, presbyopic, astigmatism, mata kering, kelesuan mata, glaucoma, katarak, eye bag dan gegelung hitam dibawah mata.


-Meredakan penyakit kulit seperti psoriasis, senile plaque, kulit kering, jerawat dan jeragat.


-Melindungi Ephitelial iaitu lapisan luar kornea, rongga oral, usus, perut, paru-paru, pundi kencing.


-Melawan kanser dan kerosakan oleh radikal bebas serta menyingkirkan sel-sel mati yang teroksida.


-Menghalang infeksi dengan merangsang enzim membunuh kuman, menyekat dan mempertingkatkan kondisi penyakit sistem respiratori paru-paru seperti batuk, hepatitis, asma, flu dan selsema.


-Menggalakkan perkembangan normal dan sihat dengan menguatkan tulang, melindungi rambut, kulit, memnran mukosa, gigi dan sistem reproduksi. Carotomax juga membantu menghasilkan sperma yang berkualiti dan sihat.


Tahukah anda bahawa pengambilan Carotomax yang berterusan akan menghasilkan kulit yang cantik???


Ya, warna kulit sebilangan pengguna akan menjadi kuning selepas mengambil beta karotena kerana apabila usus kecil mengubah beta karotena menjadi vitamin A, ia merangsang sekresi hempedu (berwarna kuning) serta detoksifikasi hati dan gallbladder dan mengalir bersama darah ke tapak tangan kita. Proses detoksifikasi antioksidasi akan berlalu untuk beberapa bulan dan akan menghasilkan kulit yang baru dan cantik.


Jom kita lihat *testimoni carotomax pula:

POWER 200 TURUN KE 75





POWER TURUN SEBANYAK 50-70





PENGLIHATAN LEBIH JELAS





SILAU HILANG, POWER TURUN 100**





Haa tengok pada testimoni, rasa geram je kan. Oracg yang rabun, pasti rasa nak cuba carotomax ni. Jom kita cuba!
.
.

Minuman Kecantikan

Teks: Norhana Marsom

Assalamualaikum w.b.t,

Minuman Kecantikan | Setiap pagi, saya mesti minum 2 sekawan ni iaitu Vivix dan juga Collagen Powder Shaklee sebab nak bagi kulit nampak lebih segar dan awet muda.



VIVIX merupakan suplemen anti penuaan terbaik dunia yang dibangunkan selepas penyelidikan bertahun-tahun oleh Shaklee. No wonder laa kenapa Vivix ni betul2 EKSKLUSIF kalau dah nama pun suplemen anti penuaan TERBAIK di dunia kan.


Collagen powder pula memelihara ketegangan, keanjalan kulit dan kelembapan kulit, mengecutkan jerawat, menghilangkan jeragat.

Gabungan kedua-dua suplemen ini memang hebat. Yang dah minum, pasti tahu kenapa ianya hebat. Pasti repeat order.